Alimentation
Banane
Fiche complète : fréquence, quantité, bénéfices et risques.
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Banane
Occasionnel
Fréquence
Rarement, en très petite quantité
Quantité
½ cm de tranche
Bénéfices
- ✓ Friandise très appréciée
Risques
- ! Très sucrée
- ! Risque de troubles digestifs
Nutrition
Très riche en sucres, pauvre en fibres
Alternatives
- · Pomme (sans pépins)
- · Myrtilles (1-2)