Alimentation
Carotte
Fiche complète : fréquence, quantité, bénéfices et risques.
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Carotte
Occasionnel
Fréquence
1 à 2 fois par semaine maximum
Quantité
1 fine rondelle (environ 1 cm)
Bénéfices
- ✓ Riche en bêta-carotène
- ✓ Appréciée en friandise
Risques
- ! Trop sucrée pour un usage quotidien
- ! Peut causer des troubles digestifs en excès
Nutrition
Sucre élevé, faible en fibres comparé au foin
Alternatives
- · Feuilles de carotte (plus sûres)
- · Céleri branche